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“解毒”王者榮耀:網癮如何改變青少年大腦結構?

http://finance.sina.com   2017年07月16日 18:44   北京新浪網

  來源:科學加公衆號

  目前某基地接受治療的網癮青少年中,80%都是因為“王者榮耀”。青少年哪些生理特點導致他們易受“蠱惑”?網癮又會如何改變他們的大腦結構?

  文/記者 趙天宇(實習) 編輯/劉昭

  新媒體編輯/陳炫之

  1995年,美國精神科醫生伊萬·戈登伯格宣稱自己發現了“網癮”這種精神疾病,在電腦還不普及的90年代,他的理論更多被當做前沿科技來看待,並未引起人們真正的重視。

  但時間僅僅過去不到20年,2013年,調查數據顯示,目前中國網癮青少年人數已經達到2500萬左右,這個數字,甚至超過了澳大利亞全國人口總數。

  梁啓超说“少年強則國強”,幾千萬沉迷於網絡的青少年,不免讓人心生憂慮。

  更讓人擔憂的是,近年來隨着智能手機、WiFi的普及,網癮青少年的數量持續增長,甚至有擴大化和低齡化的傾向,“王者榮耀”事件的持續發酵,網癮青少年的成長與治療這一“老生常談”的話題,又一次被輿論推到了風口浪尖。

  網癮少年大腦發育易受阻

  “我的基地裏曾經有17個孩子,每天需要帶着尿不濕,因為這樣可以節約他們上廁所的時間,提高(王者榮耀)游戲效率。”中國青少年心理成長基地主任、首都醫科大學臨床心理系副主任陶然教授的表述讓記者深感震驚。

  早2008年年底,衛生部就推出了《網絡成癮臨床診斷標準》,對網癮進行了詳細的認定。在行為上,網癮青少年都明顯表現出“上網游戲時精神興奮,心潮澎湃,欲罷不能,時間失控”等特點,並由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通,甚至對上網形成越來越強烈的心理依賴,最終不能分離。

  “從王者榮耀的實際情況來看,現在的網癮已經從電腦端轉移到了手機端,但實質還是一樣的,並且這些深度沉迷的孩子社會功能已經受損,完全符合網癮的標準。”陶然说。

  陶然告訴記者,從他們基地參加治療和實際調查情況來看,目前網癮青少年的分佈呈現比較鮮明的極端化現象。“一類是家庭條件良好的中産階級甚至是富裕人士,另一個是單親、離異家庭。”但無一例外的是,這些孩子從小的生長環境都不夠完善,“缺少父母關愛,缺乏情感交流,缺少正確引導。”

  17歲的北京男孩李桐,因為玩王者榮耀和父親産生糾紛,一怒之下連砍父親8刀;16歲的雲南男孩孫明,從英雄聯盟玩到王者榮耀,三年不出門,頭髮竟有一米多長。沉溺游戲難以自拔不僅缺失社會功能,更帶來了不可估量的身心危害。

  “雖然社會上認為網癮是一種心理問題,但我更多的把它當做疾病看待,因為維持網癮狀態的青少年,大腦發育會受到極大的損害。”陶然解釋说,游戲區域只占青少年大腦的一小部分,長期沉迷於網絡游戲的青少年,腦部其他區域的供血會出現不均衡,在核磁共振治療時可以清楚的看到,網癮青少年除了玩游戲的區域,其他部位生長髮育已經滯后甚至萎縮,毫無疑問,這會危害人一生的生命健康。

  生理特點致青少年被網游“蠱惑”

  從當初的魔獸世界到如今的王者榮耀,網絡游戲成癮的背后,既有游戲本身的吸引特性,也有青少年發育的生理特點,更是當今高強度應試教育帶來的“苦果”。

  長期從事青少年腦部研究的倫敦大學心理學博士、中國科學院心理研究所研究員尹文剛告訴記者,簡單的來说,人的大腦是三位一體的,本能的部分控制行動,例如吃喝拉撒睡;高一級的部分控制情感情緒;最高等級的大腦皮層部分是人類特有的,控制理智以及羅輯思維,也就是大腦的額葉部分。但研究表明,額葉發育到25歲才會完全成熟。“青少年的大腦尚未發育完全,更多的是用感情來思考問題,什麼高興就接觸什麼,與成年人用理智看問題是有很大區別的,這也就不難理解青少年為何容易被王者榮耀之類的游戲‘蠱惑’了。”

  大腦中前額葉皮質負責理性思考的部分,發育程度會在17歲左右達到一個高峰,接下來,發育進入緩慢狀態,直至25歲左右完全成熟。因此,法律上所規定的18歲成年是有根據的。此外,人類大腦中負責情緒的部分在12歲左右達到發育的峰值,而18歲左右,這部分就已發育完全。

  因此,一些網絡游戲製作商正是利用青少年生理上的弱點,在游戲內容上大做文章,取得了“不錯”的效果。陶然認為,無論是魔獸世界還是王者榮耀,青少年在游戲過程中既可以釋放學業上的壓力寄托感情,又可以交友交際。更重要的是,這類游戲讓學生在虛擬世界中找到成就感和主宰感,彷彿喝下“農藥”就真正變為了“榮耀”。

  此外,家長錯誤的引導方式和學校填鴨式的應試教育,也成為了王者榮耀等游戲在青少年中風靡的重要原因。“學校每天給學生佈置大量的作業,好不容易有周末了,又被各種輔導班霸佔,兒童的世界裏缺少娛樂的色彩,除了學業沒有其他內容。”尹文剛表示,這些特性都容易導致王者榮耀成為青少年必不可少的娛樂工具。

  此外,家長的引導也存在不小的問題。“有的家長完全放任不管,發現時孩子已經沉溺難以自拔;也有的家長對於王者榮耀‘圍追堵截’甚至拳腳相加,反而激發了青少年的逆反心理,從某種意義上來说,助推了游戲的沉迷。”

  心理輔導重在改變認知,舒緩情緒

  目前,在中國青少年心理成長基地接受治療的網癮青少年中,80%左右都是因為沉迷王者榮耀。十幾年來,在基地治療的網癮少年“換了一茬又一茬”,但病症卻始終沒有改變。“還是熟悉的配方,還是熟悉的味道”。

  “如果沒有網癮這個出口,他們宣洩苦悶的方式可能會是打架、酗酒,甚至吸毒、搶劫、強姦等,只靠技術手段不能從根本上解決青少年網絡成癮的問題。”陶然说,“在技術手段控制的前提下,我們也要注意心理和行為輔導,此外也特別提倡參照外國做法,進行游戲分級,納入法律監管。”

▲失去生活樂趣的青少年,只能在游戲中找尋自我失去生活樂趣的青少年,只能在游戲中找尋自我

  陶然表示,目前基地的治療手段主要是在情感和情緒方面,對網癮青少年進行重點治療,再逐步改變其認知:從情感上讓他們恢復和父母的情感交流;從情緒上引導他們釋放壓力;從認知上教育他們認識到網癮帶來的身心危害。“讓曾經沉迷網絡而嚴重影響自己學業和家庭關係的青少年,與網癮孩子們進行交流,這樣更容易達到治療目的。”

  尹文剛則結合自身研究領域,建議從青少年身心特點特別是心理特性出發,逐步培養孩子正常的興趣愛好,讓他們回歸生活,從游戲的虛擬世界中走出來。“最重要的是要引發孩子的快樂情緒,如果王者榮耀讓他快樂,我們就要發掘一些比王者榮耀還要讓他快樂的事情。”

  在家庭教育方面,尹文剛則強調更多的還是“循序漸進”,他認為治療網癮是個循序漸進的過程。一方面家長要做好表率作用,多和孩子交流,了解孩子的想法與感受;另一方面發現孩子有沉迷游戲的現象時,也不要過於心急,可以和孩子達成一些約定,逐步減少他們的游戲時間,而不是採取諸如摔手機、拔網綫等簡單粗暴的方法。

  “俗話说得好,玩是孩子的天性,游戲成癮也並不是今天才有的問題,而是長久以來一直存在的。面對不夠理智的孩子,如果大人都做不到理智思考應對,我們又拿什麼讓孩子真正遠離游戲呢?”尹文剛说到。

  (除被採訪者外,文中涉及人物均為化名)

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